Автор: 
Известная артистка рассказала, как и благодаря каким продуктам ей удалось сильно похудеть.
Британская певица Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов в интервью для Vogue. Видеоролик она опубликовала на своей странице в Instagram.
«Тренируясь, я могла просто почувствовать себя лучше. Речь никогда не шла о похудении — только о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона», — рассказала певица.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Адель также показала продукты, благодаря которым удалось похудеть. В частности, она употребляет кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины. «Я слежу за тем, что вкладываю в свое тело», — отметила она.
Кроме того, артистка всерьез увлеклась сиртфуд-диетой. Основу ее составляют продукты, активирующие производство сиртуинов — белков, которые ускоряют обмен веществ, повышают мышечный тонус и подавляют чувство голода.
Адель — лауреат Грэмми, Brit Awards, American Music Awards и премии Оскар за песню к фильму бондианы 007: Координаты Скайфолл. Певица также удостоена ордена Британской империи за вклад в развитие культуры и искусства.
Ранее певица выпустила первый альбом за последние шесть лет.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
Читайте Korrespondent.net в Google News
Источник: korrespondent.net
